Huden
Hur du mår och tex vad du äter påverkar både håret och huden. Mår du bra, mår oftast hår och hud bra, men har man dåliga vanor kan det påverka båda delarna.
Här kommer 5 dåliga vanor som påverkar huden:
1. Strunta i att tvätta ansiktet, alla vet att det inte är bra att låta gamalt smink sitta kvar under natten, men ändå är man någon gång ibland för trött för att tvätt bort sminket. Detta påverkar ju såklart huden, så orkar du inte tvätta bort sminket, ha alltid rengöringsservetter bredvid sängen!
2. Rökning, rökning är ju verken bra för hud eller hälsa. På grund av din rökning så får du djupare rynkor och ojämnare och grövre hud. Så, sluta röka!
3. Nattuggla, på natten så reparerar vi dagens påfrestningar. Så dålig sömn kan förvärra hudproblem.
4. Tvätta ansiktet med tvål, tvål torkar ut din hy!
5. Smutsiga makeupborstar, jag vet, det är super tråkigt att tvätta sina penslar, men det är värt det! Tänk er vad det kan finnas i era borstar efter ni har använt dom gång på gång... så tvätta era borstar!
Det finns ju massa mer dåliga vanor som påverkar både hud och hår, vet ni något som ni själva har varit med om som har på verkat huden eller håret?
Kanske kommer upp fler ovanor någon dag :)
/ Martina
